Ont i armbågen
Smärta på insidan eller utsidan av armbågen kan tyda på en överansträngning av omkringliggande muskulatur och senfästen. Detta kan ge problem av varierande grad beroende på hur stor påfrestning muskulaturen utsatts för, samt under hur lång tid.
Förutom smärta kan även en minskad funktion av armbågen upplevas vid vardagliga aktiviteter. Exempel på tillstånd som ger denna typ av problematik kallas för medial eller lateral epicondylalgi, det vill säga golfarmbåge eller tennisarmbåge.
Ont i axeln
Axeln är en komplex led som ska kunna röra sig i ett stort rörelseomfång. Detta ställer höga krav på att det finns en god funktion i muskulatur och senor kring axeln. Dessa strukturer fungerar som stabilisatorer men ska även kunna utveckla styrka och kraft i ytterlägen, som exempelvis kan ses hos handbollsspelare.
Ont i bäckenet
Smärta i bäckenben och bäckenbotten kan bero på flera olika orsaker, däribland graviditet, muskelbristning eller överbelastning. När du besöker våra legitimerade naprapater i Uppsala börjar vi alltid med att undersöka orsaken till dina besvär och anpassar behandlingen av din bäckensmärta för just dig. Läs mer om olika typer av problematik kring bäcken för att se vad som stämmer bäst överens med dina besvär. Är du osäker hjälper vi dig med en grundlig undersökning.
Ont i foten
Smärta i foten kan vara besvärande. Olika anledningar till smärtan kan vara nervinklämning, svag muskulatur, eller överansträngningar i fotens och/eller vadens muskulatur och senor.
Ont i höften
Smärta i höften och höftleden kan bero på flera olika saker, exempelvis överbelastning, artros eller en tidigare skada. Oavsett anledning är det vanligt att du känner dig stel, öm eller har nedsatt rörelseförmåga. Smärtan kan orsakas av besvär i såväl muskler som leder och det är därför viktigt att få rätt diagnos och rätt behandling för att just dina besvär ska kunna åtgärdas korrekt. Läs mer om olika diagnoser för höft och höftled nedan.
Ont i knät
För att ett knä ska ha en god funktion krävs stabilitet. Denna stabilitet fås via ledbanden samt muskulaturen kring knäleden. Om dessa strukturer blir skadade eller svaga kan smärta uppstå. Symptom som kan tyda på knäproblematik är smärta vid gång på plant underlag, trappgång eller en upplevelse av instabilitet. Detta kan vara några anledningar till att få sitt knä undersökt.
Ont i nacken
Att få smärta i nacken och axlarna är vanligt och något som de flesta drabbas av någon gång. Det kan bero på stelhet och spänningar i muskulaturen exempelvis efter längre tids sittande eller statiskt arbete. Stress och oro kan också ge spända muskler som i sin tur ger smärta.
Ont i ryggen
Smärta och stelhet i ländryggen är något som de flesta drabbas av någon gång i livet. Orsaken till smärtan kan bero på exempelvis statiska eller ensidiga rörelser, tungt arbete och överansträngning. Nedan beskrivs några vanligt förekommande besvär.
Nackspärr
Nackspärr är en vanlig åkomma som kan drabba människor i alla åldrar. När du får nackspärr känns nacken extremt stel, gör ont och är svår att böja åt ett eller flera håll. Det kan vara obehagligt och smärtsamt, men det är vanligtvis inte allvarligt och förbättras oftast inom några dagar till veckor.
Ryggskott
Ryggskott i sig är ingen sjukdom/medicinsk diagnos, utan snarare ett symtom på olika skador. För att hindra dig från att röra dig mer och förvärra skadan, signalerar nervsystemet till musklerna att en skada har uppstått. Musklerna börjar då krampa och låser sig, vilket ger både smärta och minskad rörlighet. Även om ryggskott kan vara smärtsamt och begränsande så läker det vanligtvis ut med tiden och lämplig behandling.
Spänningshuvudvärk
Spänningshuvudvärk är den vanligaste orsaken till huvudvärk. Denna form av huvudvärk förvärras ofta under dagen, särskilt i stressiga situationer. Den kan ofta kopplas till spänningar och smärta i nackmusklerna, vilket kan utlösa huvudvärken.
Mellan ryggradens kotor finns så kallade diskar. Det är tack vare dessa diskar och dess flexibilitet som vi, vanligtvis, kan böja och röra oss smidigt utan smärta. Disken består enkelt förklarat av en vätskefylld kärna och hårdare, skyddande hölje. Bråcket uppstår när höljet buktar ut eller skadas och kärnan börjar läcka ut
Ischiasnerven sträcker sig från ländryggen genom bäckenet ned i benen och fötterna. När nerven blir irriterad eller inflammerad kan den orsaka intensiv smärta längs dess bana. Ischiassmärta orsakas ofta av diskbråck som pressas mot nerven, men inte alltid. Symptomen på ischias inkluderar smärta som sträcker sig från ländryggen ner i skinkan, benet och ibland även foten. Du kan också känna domningar, stickningar och muskelsvaghet.
